Awatar użytkownika
Madleine
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3139
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:21

03 kwie 2010, 22:26

to w takim razie od hmmmm srody? (we wtorek zostana jeszcze pewnie pysznosci ze swiat) :)
Ja jeszcze do tego zaczynam 6 weidera - zobaczymy czy cos da.Moja znajoma schudla na kopenhaskiej 8 kg a druga az 17 :O

Awatar użytkownika
Malwi
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 26
Rejestracja: 28 mar 2010, 14:11

05 kwie 2010, 21:59

6 weidera
a co to takiego ??

Awatar użytkownika
Madleine
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3139
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:21

05 kwie 2010, 22:06

takie cwiczenia na brzuch :)) wpisz sobie w goole to jest to obrazkowo pokazane - ciezkie to,ale daje efekty:)ale cos czuje,ze dieta jednak od przyszlego tygodnia bo za pełna lodowka jeszcze po świetach:)))

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

05 kwie 2010, 22:22

6 weidera
a co to takiego ??
dają konkretny wycisk i jest to dla twardych i wytrwałych :-D

Awatar użytkownika
Malwi
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 26
Rejestracja: 28 mar 2010, 14:11

06 kwie 2010, 19:29

dieta jednak od przyszlego tygodnia bo za pełna lodowka jeszcze po świetach
to co przekładamy na poniedziałek?

a co do 6 weidera to pewnie daje efekty ale ja niestety za leniwa jestem :(

aga90
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 15
Rejestracja: 27 kwie 2010, 21:31

30 kwie 2010, 12:24

Dziewczyny proszę was... jak można się tak "katować" przecież ta dieta to jakaś masakra... Nie rozumiem czemu taka spora część osób się na nia decyduje? Ja jestem zwolenniczą ruchu i sporu :) Wiem, że to jest męczące i trzeba być wytrwałym ale żadna dieta nie wymodeluje wam ciałka ;p Zamiast jeździć winą zacznijcie wchodzić po schodach to bedzie pierwszy mały krok ku poprawie ;) Moim ostatnim pomysłem był zakup butów easy tone, które rzeżbią mięśnie nóg i pośladków. Teraz robi się co raz cieplej to wyjdzcie na dwór i zamiast męczyć swój organizm pozwólcie mu odpocząć :)

Awatar użytkownika
Malwi
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 26
Rejestracja: 28 mar 2010, 14:11

15 maja 2010, 14:25

aga90, ja wiem , że ruch jest niezastąpiony ale niestety wymaga też poświęcenia czasu a niestety na to nie każdy może sobie pozwolić :( ale masz racje malymi kroczkami też sie dojdzie do celu :) ja póki co chodzę pieszo do pracy i poki co raz w tygodniu na basen bo na więcej niestety nie mam czasu ... a co do kopenhaskiej to udało mi się wytrwać całe 13 dni a waga pokazała raptem o 3 kg mniej więc ...

exitdoor
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 06 cze 2017, 08:51

Re: Szukam "wspólniczki" do diety kopenhaskiej!

06 cze 2017, 08:55

Witam wszystkie bohaterki. Kilka razy podchodziłam i niestety się nie udało. Dieta trzydziestodniowa to prawdziwe wyzwanie dla organizmu i umysłu.

ZosiaSamosia12
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 07 cze 2017, 10:52

Re: Szukam "wspólniczki" do diety kopenhaskiej!

07 cze 2017, 11:11

Ja bym chyba nie wytrzymała za długo na takiej diecie

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość