Wskaznik masy ciala...

[ArtemisV]

BMI nie jest bardzo wymiernym narzędziem. Nie ma co się dać zwariować. Nie uwzględnia różnic w budowie ciała, zawartości tłuszczu, a mięśni etc. To tylko takie kontrolne ewentualnie narzędzie :)

[Klopsik]

zgadza się bmi to nie wszystko

[Malineczka]

też się z tym zgadzam, chociaż plasuję się w dolnej granicy normy

[adaska31]

ja jednak staram się trzymac poziom i nie przekraczać swojej granicy. Nawet zopatrzyłam się w wagę z pomiarem bmi z ithings.pl gdy moja 15-letnia już całkowicie odleciała. moze to nie jest jakis główny wyznacznic mojej diety i stylu zycia, ale jest dosyc istotny zwłaszcza jeśli tak jak w moim przypadku kazda zmiana może się łączyć z rosnącym wskażnikiem nadwagi, z którą walczę całe życie ;/

[pusia]

Ja mam trochę wrażenie, że te wskaźniki to są przekłamane, bo można wyglądać naprawdę dobrze, a wyjdzie, że jest nadwaga lub niedowaga. Mi tak wyszło, ważę 55 kg przy wzroście 170. Wychodzi, że mam niedowagę. A brzusio odstaje od reszty, nie mam mega wystających kości, taką mam budowę...

[PolKass]

Mi się wydaje, że przede wszystkich ważne jest zdrowo wyglądać i dobrze się czuć. Ja mam wg bmi nadwagę ok 2kg,a trenuję 3 razy w tygodniu i tańczę, wyniki mam w normie.

[soczystapomarancza]

BMI jest totalnie niemiarodajny, trzeba samej się czuć dobrze ze sobą!

[raynor]

bmi nie ma zbyt dużej wartości. można się nim lekko sugerować, ale bez przesady. wyniki będą różne, zależnie od udziału beztłuszczowej masy ciała.

[czarnaszpilka]

A tam, BMI to bzdura. Ważne jest tylko to jak się czujesz w swoim ciele. Ja bym chciała trochę zrzucić i chociaż nie ważę dużo, a BMI wskazuje prawidłową masę ciała to czuję potrzebę zadbania o swoje ciało. I myślę, że to jest najważniejsze, a nie wymyślone przez kogoś dziwne teorie..

[malwina123]

A ja mam ten problem, że BMI w normie niby ale TT za mało o połowę. Nie udaje mi się przytyć mimo, że zwykle zjadam dziennie około 4000 kalorii. Poza tym wyniki wszystkie w normie.