Zumba dla mam :)

[Terapeutyczna]

zumba dla mam

Zapraszamy na zajęcia ruchowe wszystkie Mamy wraz z niemowlakami. W trakcie zajęć dziecko jest w chuście bądź nosidełku przy mamie.
Dzieciom zapewni kontakt oraz rozrywkę podczas gdy Mamy będą mogły zadbać również o siebie. Zajęcia są całkowicie bezpieczne; nie ma ryzyka kontuzji.
Zumba to ćwiczenia i relaks w jednym. To zastrzyk pozytywnej energii, który pomoże zmniejszyć stres i pozytywnie spojrzeć na świat.
Dzięki tym zajęciom poprawimy kondycje fizyczną, szybciej wrócimy do formy po porodzie, poprawimy sylwetkę


Na zajęcia wymagana jest chusta bądź nosidełko dla malucha. 160 zł za mc.
Zajęcia prowadzić będzie Marta Frankel.


Jeśli interesują Cię zajęcia zapraszamy do kontaktu
Mail: recepcja@terapeutyczna-kawiarnia.pl
Tel: 533 355 888
www: terapeutyczna-kawiarnia.pl

[Monika89]

Chciałabym spróbować ;)
Może znajdę jakiś klub w swoim mieście ;)

[Elwira88]

A właśnie czy takie treningi są bezpieczne w ciąży?czy to ma jakiś wpływ np. na rozwój dziecka?

[wysoka]

To świetny sposób ćwiczeń! Ma wiele wspólnego z tańcem więc jest przyjemny a przy tym również wymagający. Wystarczy zrobić jedną serię takich ćwiczeń a człowiek już jest bardzo zmęczony. Jednak jest łatwiej jak już złapiemy rytm i kroki:) Potem jest już tylko przyjemniej.