Jakie witaminy w ciąży?

[BeJimmieknick]

Dziewczyny mam małą propozycję, może byście napisały jakie i kiedy badania są przeprowadzanie lub proponowane dla ciąży bliżniaczej?
Myślę, że to na pewno pomogłoby wszystkim podwójnym brzuszkom.
Co Wy na to?

[koko88]

Ja już w 3 miesiącu miałam niedobór żelaza. Barałm femibion 2 i żelazo na receptę. teraz dostałam jakieś gratisy od ginekologa ale wróce do femibionu bo ma super skład

[pralinkaa]

ja z kolei brałam mama dha premium bo ma chyba wszystko co jest niezbędne w trakcie ciąży, poza tym jest rekomendowany przez PTG, mnie przekonało to, że suplement zawiera wszystko co niezbędne dla dziecka, poza tym czy byłabyś w stanie codziennie zjeść kilka kg szpinaku żeby zapewnić dziecku odpowiedni poziom witamin, ja nie byłam w stanie więc dla mnie tabletka to gwarancja zdrowego rozwoju dziecka.

[kluseczkaja]

ja również zdecydowałam się na mama dha premium+, tak jak napisała moja poprzedniczka, zawiera wszystkie niezbędne witaminy, które kobieta w ciąży brać powinna. Poza tym dla mnie najważniejszym argumentem żeby zacząć je stosowac było to, że nie zawiera ani żelaza ani witaminy a, które w nadmiarze i w ogole zagrażają płodowi. Plus z brania tych syuplementów był taki, że kwas foliowy mi podskoczył i nie łapały mnie skurcze w łydce w nocy, bo supl zawiera też magnez.

[KylieIceri]

Hej Chciałam was zapytać jakie witaminy brałyście na początku ciąży. To dopiero drugi miesiąc i biorę póki co kwas foliowy ale chciałabym już zacząć taką pełną suplementację i nie wiem za bardzo co na takim etapie brać

[pralinkaa]

Sam kwas foliowy to troszkę za mało, na pewno warto przyswajać wit D, jod, kwasy omega ja to wszystko maiłam w mama dha premium plus, podpytaj ginekologa o ten kompleks witamin, ale psokojnie mozesz kupić bo na pewno ma rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego więc i jakośc witamin możesz być spokojna.

[wmartaszka]

[quote="pralinkaa"]Sam kwas foliowy to troszkę za mało, na pewno warto przyswajać wit D, jod, kwasy omega ja to wszystko maiłam w mama dha premium plus, podpytaj ginekologa o ten kompleks witamin, ale psokojnie mozesz kupić bo na pewno ma rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego więc i jakośc witamin możesz być spokojna.[/quote]

To prawda, lepiej brać coś kompleksowego, niż wiele witamin. Kto to spamięta? ;) Moja siostra miała te same witaminy. Co ważne, nie ma w nich żelaza, a nie każda kobieta powinna przyjmować żelazo w ciąży. A jeśli już, to najczęściej lekarze przepisują je w ostatnim trymestrze, bo wtedy dziecko korzysta z zasobów mamy.

[pralinkaa]

ja tez wychodzę z założenia że kompleks witamin jest lepszy niż kilka tabletek które każdego dnia na nowo trzeba przyjmować, w taki sposób łatwo coś pominąć, a jak ma się jedną tabletkę to jest łatwiej, ja brałam mam dha premium ze wzgledu na rekomendację PTG, miałam przynajmniej gwarancję że dostarczam dziecku wszystkiego co niezbędne w czasie jego rozwoju.

[piotrtalikos]

Wg mnie najlepsze witaminy to owoce i warzywa