Co popijacie w ciągu dnia?

[Domerka]

Raczej tylko wodę mamy w domu specjalne uzdatnianie wody https://aquasystem.pl/product/bwt-perla-silk-10/ dzięki któremu woda jest swietnie oczyszczona i zmiękczona. A jak wiadomo dobra woda to zdrowie.

[Loczek]

zdecydowanie woda. Na śniadanie kawa Inka, ewentualnie herbata miętowa ze swojego ogrodu

[adriann]

[quote="Loczek"]zdecydowanie woda. Na śniadanie kawa Inka, ewentualnie herbata miętowa ze swojego ogrodu[/quote]

A jaka to herbata? Bo np. jest wiele odmian yerba mate https://argentynalimited.pl/pl/p/Yerba- ... torebek/43 dostępnych w sklepach z herbatami.

[malwina123]

Woda i herbatki ziołowe :) nie ma w mojej diecie miejsca na gazowane napoje, po kupne soki sięgam niezwykle rzadko.

[jablonka]

Zazwyczaj wodę , herbaty ziołowe, sok dr witt, i dwie kawy z mlekiem . Wody wypijam min. 2 litry.

[Dorota84]

Woda, kawa, herbata czasami, dr witt vitamin water po treningu, a wieczorami w weekend to i jakiś drink wpadnie ;)

[bazylka19]

Zwykle wodę, czasami soki. Wodę piję normalnie z kranu bo w kotłowni mamy uzdatniacz wody (o takie coś https://www.disan.pl/uzdatnianie-wody-i-filtry/).

[Dorota84]

Różnie, dzisiaj na przykład pomarańczowe caprio wjechało :) Strasznie miałam na niego ochote już od śniadania :)

[Amela22]

Ja na pewno staram się co dziennie wypić co najmniej 1,5l wody:) Dlatego też zainwestowałam w dzbanek filtrujący. Mam model J. Shmidt 500 z aquaphor, który bardzo dokładnie oczyszcza wodę. Teraz już piję tylko taką filtrowaną kranówę i przyznam szczerze, że smakuje mi one lepiej niż niejedna woda butelkowa:)

[nizia]

Wodę najchętniej - a jeśli panuje upał, albo jestem odwodniona po ćwiczeniach, to do przefiltrowanej wody dodaję kilka ziarenek soli. Malutko, żeby nie zmienić smaku i najlepiej do tego sprawdzi się kamienna sól kłodawska naturalna. Do tego plaster cytryny, trochę mięty i domowy izotonik gotowy.