dieta, ćwiczenia i co do tego?

[alejakpl]

[quote="dominika174"]Dla mnie najtrudniejsze utrzymać jest wagę po zakończeniu diety... Zazwyczaj te kilogramy wracają[/quote]
Jeść się chce i trudno to opanować. Na mnie działa sposób, który polega na głodówce przez kilka dni i później już nie mam ochoty na jedzenie, tylko co nie co.

[adaska31]

Dokładnie. Dlatego ważne jest umiejętne podejście do tematu diety i odchudzania, żeby po prostu nie nabawić sie efektu jojo. I tutaj według mnie najrozsądniej byłoby po prostu skontaktować się z dobrym specjalista jak np. bariatra w szpitalu medicover, który ustawi plan odchudzania i powie dokładnie co robic zeby później waga nie wróciła

[colka3]

Porozmawiaj na ten temat także z lekarzem specjalistą. W przypadku wskazań do cukrzycy, może on zalecić lek Ozempic. Bardzo dużą dostępność tego leku znajdziesz w aptekach sieci DOZ.

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/

[Allenunulk]

https://znakavto.com/