moni26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 09 mar 2007, 11:55

04 lut 2012, 23:25

ja się dołączę za kilka dni do diety MŻ ale to po urodzinach :-D

misia81
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 6721
Rejestracja: 17 paź 2008, 00:52

05 lut 2012, 23:56

moni26, to ja trzymam kciuki już :ico_oczko:

ja mam na liczniku 50,8kg i chyba do 48kg nie da sie bo juz stoje w miejscu :-)

i za reszte tez trzymam kciuki :ico_oczko:

moni26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 09 mar 2007, 11:55

06 lut 2012, 16:12

Misia dzięki i tobie również gratuluję nie lada osiągnięcia.
Teraz trzymam kciuki za dalsze powodzenia :ico_oczko:

Awatar użytkownika
WeselneZaplecze
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 42
Rejestracja: 13 lut 2012, 15:04

13 lut 2012, 16:26

A ja schudłam już 6 kg :ico_brawa_01: Ale jestem z siebie dumna!

Awatar użytkownika
bozena
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5208
Rejestracja: 07 mar 2007, 18:20

13 lut 2012, 16:38

WeselneZaplecze, napisz jak tego dokonałaś :ico_brawa_01:

moni26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 09 mar 2007, 11:55

14 lut 2012, 13:28

Dziewczyny urodzinki za mną :-D czyli zaczynam... nie mam dużo do zrzucenia, dla mnie ważniejsze jest zrzucenie kilku cm tu i ówdzie, ale zaczynam z wagą:
64,70

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

14 lut 2012, 13:39

ale zaczynam z wagą:
64,70
a do ilu chcesz zejść ?
powodzenia :ico_brawa_01:

moni26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 09 mar 2007, 11:55

14 lut 2012, 18:25

Joasiu tak sądzę że do 60kg, ale mi zależy bardziej na zrzuceniu 5 cm w biodrach i w pasie maksymalnie ile się da. Na wagę nie będę zbytnio zwracać uwagę bo wiem że jak się ćwiczy to waga może pójść w górę przez to że zaczynają się mięśnie kształtować. Najbardziej boje się że polecę w biuście :ico_zly:
daję sobie czas do 30 czerwca :-D

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

14 lut 2012, 18:59

to trzymam kciuki za te centymetry :ico_brawa_01: a czas do 30.czerwca to masz kuuuupe czasu jeszcze :ico_haha_02: :ico_haha_02: :ico_haha_02:

Awatar użytkownika
kwiatunio
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 6675
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:31

15 lut 2012, 12:37

dziewczyny i ja się dołączę bo czym nas więcej tym łatwiej :ico_sorki:

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość