+ masa różnorodnego sprzętu, można wykonać więcej różnych ćwiczeń.Z doświadczenia powiem, że siłownia w domu jest tylko dla ludzi, którzy wiedzą że chcą ćwiczyć, wiedzą jak ćwiczyć i wiedzą, że mają na to motywację. W innym wypadku sprzęt będzie leżał zakurzony pod ścianą.
Na siłce zawsze masz trenera, kontakt z ludźmi i lepszy sprzęt dlatego raczej polecam tą opcję.
Użytkownicy przeglądający to forum: Ahrefs [Bot] i 1 gość