Ból kolana po bieganiu

[Kasiek88]

Osobom uprawiającym sport zaleca się stosowanie tego olejku https://cbdcentral.pl/pl/c/Olejki-Cbd/18 Ma korzystną cenę.Posiada również konieczne certyfkaty.

[PikPik]

Niestety, ale ból kolana jest bardzo powszechnym problemem wśród biegaczy. Warto dobrze się rozgrzewać przed biegiem plus stosować specjalną opaskę uciskową oraz maść, to moze okazać się bardzo pomocne.

[iwonkarrr]

Hmm może takie bieganie za mocno obciąza Ci kolana, albo masz złe buty do biegania

[BucikSklep]

Ostatnio sporo biegam i muszę przyznać cierpię niekiedy na ten sam problem. Myślę, że rzeczywiście problem może być w nieprawidłowym sposobie biegania lub po prostu przeciążone jest kolano.

[margharete]

ja od dzicka mam straszne problemy z kolanami, zaczęło się jak w 6 klasie za szybko urosłam i niestety moje stawy kolanowe, chrząstka, rzepka nie były przygotowane na takie obciążenia, od tamtego czasu nie mogę biegać bo to za bardzo obciąża moje stawy kolanowe i kończy się jak u ciebie bólem beż żadnej kontuzji

[Mikado]

Taki ból kolana to nic dobrego Powinno się jak najprędzej wybrać do ortopedy aby zbadać podłoże bólowe. Miałam podobną sytuację i na początku trochę ją bagatelizowałam. Z czasem nawet chodzenie było problematyczne tak mnie bolało... Dopiero doktor Wojciech Żakiewicz z wilanowskiej poradni Citymed uświadomił mnie,że mam problem z kolanem skoczka. Oczywiście trzeba je było odciążyć i zacząć rehabilitację. Troszeczkę się z ta przypadłością pomęczyłam i teraz już powoli wracam do biegania. Następnym razem nie zbagatelizuję już żadnych objawów bo to może przysporzyć wielu problemów.

[QueenP]

To może być kwestia źle dobranego obuwia i stawy są przez to obciążone. Warto uprawiając jakikolwiek sport wspierać się suplementami. Ja na różnego kontuzje i bóle używam http: stopbol. pl, który działa szybko. Ból szybko przechodzi i nie jestem „ograniczona” ruchowo :))

[Sarras]

No, tak to już jest jak ludzie bez żadnego przygotowania zaczynają biegać. Moim zdaniem najpierw trzeba wykonać sporą pracę, choćby półroczną, nad mobilnością, a później myśleć o bieganiu.

[Kasiek88]

Olejek cbd jest świetny na dolegliwości bólowe, jest bezpieczny i nie uzależnia cbddirect.pl

[Karolakarola1985]

Ja lekceważyłam ból kolana i doprowadziłam do tego, że musiałam mieć wstawioną endoprotezę stawu kolanowego. Zdecydowałam się zrobić operację w Klinice Kort w opolskim. Zapisałam się na konsultację do specjalisty doktora Marka Czernera i moje kolanko zostało naprawione i nie nie dokucza.