Czy 3 miesiące zażywania kwasu foliowego będzie ok?

[bulinka]

Witam, pewnie już gdzieś pojawił się temat kwasu foliowego, ale mam do was pytanie jak wy go stosujecie? Takiej merytorycznej wiedzy zasięgnęłam na stronie doz.pl/czytelnia/a190-Kwas_foliowy_-_dawkowanie_dzialanie_skutki_uboczne_i_zastosowanie Z kolei jak byłam ostatnio u swojego lekarza, to powiedział mi, że tak naprawdę każda kobieta w wieku rozrodczym powinna go przyjmować codziennie. Planujemy z mężem dzidziusia i chcemy żeby miało jak najlepsze warunki zdrowotne. Czy 3 miesiące zażywania kwasu foliowego będzie ok? Dajcie znać

[yanka]

3 miesiące to optymalie ale pomyśl też o innych rzeczach - wg najnowszych badań ginekolodzy zalecaja tez branie witamin i minerałów które są przydatne i wspierają otganizm w czasie starania i w pierwszych diach ciazy jak jeszcze o niej nie wiemy. Dobrym preparatem rekomendowanym przez PTG jest Pregna Plus na przykład i masz w n iej nie jeden ( jak we wszystkich prawie preparatach) tylko dwa rodzaje kwasu foliowego co zwieksza jego wchłanialność. Bo sie okazało że ten kwas foliowy co jest we wszystkich preparatach nie u każdej kobety sie dobrze wchłania

[darkparadise]

Tak, trzy miesiące będą optymalne :) No i oczywiście jeśli zajdziesz w ciążę nie przerywaj suplementacji. Ogólnie najlepiej brać jeszcze dha i witamnę d3, wtedy dzidziuś będzie miał najlepsze warunki zdrowotne. Ja łykałam tabletki mamadha premium i byłam z nich bardzo zadowolona, żadnych niedoborów i problemów. Dobrze, że planujesz takie rzeczy

[Konuszka]

Ja przed ciążą w ogóle brałam taki suplement ovarin który ma w sobie kwas foliowy, a do tego starałam sie dostosować to tych zasad dietetyka https://ovarin.pl/dietetyk-radzi/dzięki czemu hormony też lepiej w organizmie działały

[pralinkaa]

na pewno warto brać witaminy na kilka miesięcy przed ciążą,kwas foliowy jest niezbędny ale nie tylko kwas foliowy się przydaje, sprawdźcie sobie zalecenia polskiego towarzystwa ginekologicznego, oni mówią też ze warto brać dha, witaminę d3, nie jest to wcale tak łatwo dostarczyć sobie tego wszystkiego z jedzenia,żeby tą dawkę zalecaną jeść to trzeba by codziennie 2 puszki tunczyka jeść albo sporo innych ryb, ja za nimi nie przepadam, biorę mama dha premium , skład maja bardzo dobry i czuję się po nich ok

[CzaCza]

Ja kwas foliowy już biorę 4 miesiąc, ale myślę, ze chce podbudowac ciało do zajścia w ciążę, więc cały czas jeszcze czekam, aż ciało będzie przygotowane.

[agentka007]

Kwas foliowy biorę dopiero dwa miesiące. Lekarz zalecił minimum trzy miesiące. Ciało musi się odpowiednio przygotować do zajścia w ciążę.

[Roma88]

Sam kwas foliowy nie pomoże, w prawdzie nie zaszkodzi ale nic sam nie zadziała. Ja staram się już 4 cykl, zmieniłam dietę na taką która odkwasza organizm, również postawiłam na kontrolę owulacji w domu- oprócz tej u gine co miesiąc. W domu używam cyklo testera myway. Jeszcze dwa cykle i znowu przebadam się kompleksowo.

[Abcklm1]

ja zażywałam już będąc w ciąży, a że dowiedziałam się o ciąży w 8tc, to brałam kwas krótko. Generalnie słyszałam, że pary też stosują żel pobudzający plemniki prefert, myślę, że nie zaszkodzi

[Jobi]

Tak. pewnie