Wasze sposoby na stres.

[ziomdd]

Muzyczka i leżenie, najlepsze co może być

[MoneyveoRNB]

Nie znalazałam podobnego tematu, więc zakładam ten

Pytanie brzmi, jak w temacie - jakie są Wasze sposoby depilacji nóg? Maszynka, wosk, depilator? Co polecacie? Czego nie chwalicie?

[6revoo6]

Może gdzieś przez godzinkę dziennie wychodzić lub robić coś co na maksa Ciebie wyłączy

[zlotowlosaemi]

Modlitwa i hardy wysiłek fizyczny na łonie natury - taki do upadłego.
Czasami także "odcięcie się" z muzyką na słuchawkach, spotkanie ze znajomymi. Wyjazd na weekend w góry.

[MISSbutterfly]

Zabrzmi banalnie, ale staram się unikać toksycznych ludzi oraz trudnych dla mnie sytuacji. Po prostu unikam stresu jak tylko mogę. Oczywiście czasami tego uniknąć się nie da (np. w pracy) - wtedy wspomagam się lekiem Neurexan. To lek naturalny, ale działa jak mało który bez recepty.

[Kucharka261]

sport :)

[zaneta34]

CO do słuchania muzyki- to wiecie że na YT można w łatwy sposób pobierać muzykę https://rankingsieci.pl/pobieranie-z-youtube/
Sami sprawdzicie jak to prosto zrobić.

[AgAgaBa]

ja czytam książki wtedy

[Zancia88]

długa kąpiel. W wodzie jakieś olejki zapachowe. Lampka wina. Dobry film. Masaż na macie masującej. Miałam styczność z matami Medivon.

[emgiem]

Polecam przesłuchać sobie serii podcastów na temat patrzenia na stres i radzenia sobie z nim, na tym blogu prowadzonym przez psychologów https://wetalk.pl/blog/sposoby-radzenia-sobie-ze-stresem-czesc-1/