moja walka z rzuceniem palenia

[mal]

opowiedzcie wasza walke z rzucaniem palenia ,jak dlugo to trwalo ,ile razy rzucalyscie palenie zanim bylo skutecznie,jak przetrwac najgorsze dni ,jak sie nie poddac .....

zapraszam do podzielenmia sie swoja historia

[Dora1]

Mal ,a Ty paliłas
Ja palenie rzuciłam w momencie kiedy dowiedziałam sie ,że jestem w ciązy z Kasia ,czyli 7 lat temu Było mi szkoda dziecko truć ,a później karmiłam ja jeszcze 13 miesięcy i jak nie paliłam prawie 2 lata ,to postanowiłam w ogóle nie palić Ale nie było łatwo ,można powiedziec ,że bardzo trudno.Będąć z Kasia w ciaży to uwielbiałam wdychać ten dym tytoniowy,ale chyba mój organizm domagał sie tego Później kiedy Kasia juz nie była karmiona piersia ,to najgorsze było jak ktoś przy tobie zapalił ,a Ty nie mogłas ,oj skrecało,skrecało A jeszcze jak mąż w domu pali to katastrofa-ale przetrwałam Ale totalnie mnie odrzuciło w ciąży z Bartoszem,zapach papierosa powodował u mnie witanko z WC i wymioty i to tak przez całe 9 miesięcy A teraz jestem szczęśliwa .bo dzięki temu ja i mój mąż też nie pali io jest super i jakos da się bez tego żyć

[mischelle22]

Ja paliłam prawie 10 lat a rzuciłąm jak się dowiedziałam o ciąży.
Przez całą ciążę marzyłam o tym, żeby zapalić po urodzeniu.
Jednak gdy Krzyś się urodził z wrodzonym zapaleniem płuc i leżał na neonatologii - musiałam walczyć o karmienie piersią - gdy mi się to udało - obiecałam sobie, że nie będę paliła aby małego nie truć - i nie palę nadal mimo, że już nie karmię.
Nawet nie zamierzam zacząć

[mal]

Dora palilam ? ja kopcilam ,im wiecej stresu tym wiecej papierochow Fakt ,nigdy w ciazy nie palilam ,ale dlatego, ze mnie zwyczajnie odrzucalo ,smierdzialo mi a przede wszystkim bylam czula na jakiekolwiek zapachy a tyton szczegolnie .Owszem byly okresy, ze rzucalam palenie ,najdluzej to nie palilam przez okres 7 m-cy......najkrocej 3 dni ale wtedy to myslalam,ze z nerwow to ludzi zabije ....Obecnie nie pale od 3 lat tj od czasu jak bylam z Zuzka w ciazy i jak do tej pory nie zapalilam ,chociaz byly takie chwile ze mialam ochote zapaic,na szczescie to tylko byla chwila

Dzis nikt mi nie powie, ze nalog palenia mozna rzucic ot tak sobie ..tzn moze sa osoby ktore to rzeczywiscie zrobily od razu i bez zadnych walk ze soba i nalogiem .Ja mialam takich powaznych chwil rzucania az 4 (oczywiscie poza ciaza) i mimo woli wracalam do nalogu .Oj ciezko bylo .....

[Magdalena_82]

Własnie sobie tu WAS czytam....ja nigdy nie paliłam i nie mam zamiaru palić...to znaczy w liceum może popalałam dla szpanku ówczesnego ale w rezultacie nie palę...ale bardzo chciałbym ze mój B rzucił, on juz pare razy próbował i mu się nie udawało, a jak juz próbował to był nerwowy i na gorsze nam to wychodziło....
macie jakieś rady...? Mozna wogóle dać jakies rady...czy to kwestia indywidualna...?

A tak wogóle to chyba kobiety sa silniejsze jeśli chodzi o takie sprawy...

[ Dodano: 2007-04-05 ]
Dzielne jesteście dziewczynki

[Dora1]

A tak wogóle to chyba kobiety sa silniejsze jeśli chodzi o takie sprawy...

Och Meggie my jestesmy we wszystkim NAJLEPSZE Ale nie mów o tym B.bo sie chłopak zestresuje Mój Andrzej rzucił fajki tez tylko dlatego ,że jego kolega umarł na raka płuc i to go wystraszyło.Choroba tego chłopaka całkowicie zniszczyła,smutne ,ale prawdziwe.Na razie nie pali ,ale na jak długo zobaczymy On tez miał takie kilkumiesięczne przerwy ,a jednak później wracał Poczekamy ,zobaczymy

[JPo]

ja paliłam 25 lat

miała 3 nieudane próby rzucenia palenia... po miesiącu wracałam do nałogu - niestety... nie pomogły motywacje w stylu może przytyję (całe życie walcze z niedowagą)... nawet choroba nowotworowa ojca (rak krtani od palenia) mnie nie wystraszyla... pewnie gdybym była w ciąży... ale niestety nie byłam...

ale nie uwierzycie co mnie przekonało

mieszkam w domu rodziców i w jakimś sensie jestem uzalezniona od decyzji mojej mamy... a ona zadecydowała, że nigdy więcej nie pozwoli mi mieć psa (bardzo mocno przezyłam odejście mojej suczki)... nic jej nie było w stanie przekonać przez ponad 3 lata... az w końcu powiedziała, że jeśli rzucę palenie to będę mogła przyprowadzić do domu Yorka... w ciągu jednego dnia pożegnałam papierosy bez żadnego wspomagania typu nicorett czy innych wynalazków ... a trzy dni później moja Zuzia już była ze mną ....
i dodatkowo spełniło się moje marzenie - udało mi się przytyć 10 kilo - wreszcie ważę tyle ile powinnam ...

lubię przebywać w towarzystwie palących - oczywiście nie w takim totalnym zadymieniu ale jeden papieros wypalony przy mnie to dla mnie przyjemność...

chęć na zapalenie papierosa trwa ok. minuty a taką minutkę da się wytrzymać - ja zaczynałam coś robić żeby oderwać się od mysli o papierosku...

[Magdalena_82]

JPo, to chyba bardzo pragnęłas pieska
Mojemu B raz udało się na dosyć długi okres zaprzestać paleniu ale taki się dumny zrobił, stwierdził ze to przezwycieżył i w każdej chwili może sobie ot tak zapalić jednego papierosa i nie powróci do nałogu no i niestety pomylił się....

[mal]

no i niestety pomylił się....

wlasnie to chcialam napisac ..to jest nalog i jak kazda walka z nalogiem nie wolno nawet raz sie zaciagnac a co dopiero zapalic .....

[ewa]

Paliłam kilka ładnych lat i miałam kilka nieudanych prób rzucenia tego nałogu. Dopiero ciąża sprawiła, że przestałam palić. Potem karmienie piersią i też 0 papierosów. Najlepsze, że to w cale nie była jakaś męka, nie myślałam o paleniu, nie ciągnęło mnie w ogóle. Myślałam, że ten nałóg mam już z głowy, że głupotą byłoby zacząć palić po kilkunastu miesiącach, ale gdzie tam...Znowu zaczęłam - idiotka...
Nie palę jednak tak często jak wcześniej. Czasem w szkole, po ważnym egzaminie. Potrafię nie palić nawet po 3 tygodnie. Nie jest to już jednak takie łatwe jak w czasie ciąży. Ciągnie mnie do tego i często mam ochotę sobie zapalić. Dobrze, że mąż nie pali, a jak znajdzie u mnie papierosy to od razu wyrzuca przez okno.