Znaleziono 16 wyników
- 14 lip 2016, 11:39
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: dieta, ćwiczenia i co do tego?
- Odpowiedzi: 151
- Odsłony: 177061
Re: dieta, ćwiczenia i co do tego?
Po ciąży długo walczyłam z kilogramami... i obwisłą skórą. Stosowałam różne dziwne diety.. głodówki. Odkąd postawiłam na zdrowe odżywianie, pięć posiłków dziennie i suplementacje chudnę w oczach. W przeciągu 3 miesięcy schudłam 18 kilogramów! Jem 5 posiłków dziennie, dwa razy w tygodniu chodzę na si...
- 14 lip 2016, 11:38
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Wskaznik masy ciala...
- Odpowiedzi: 81
- Odsłony: 233775
Re: Wskaznik masy ciala...
z tym BMI to jest różnie... Czasami jest w normie, a wygląda się grubo 
- 14 lip 2016, 11:37
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Bieganie czy jeżdżenie
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 87978
Re: Bieganie czy jeżdżenie
lepsze efekty daje bieganie... ale ja nie cierpię biegać, dlatego jeżdżę na rowerze
- 14 lip 2016, 11:37
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Jak schudnąć po ciąży?
- Odpowiedzi: 48
- Odsłony: 79402
Re: Jak schudnąć po ciąży?
Po ciąży długo walczyłam z kilogramami... i obwisłą skórą. Stosowałam różne dziwne diety.. głodówki. Odkąd postawiłam na zdrowe odżywianie, pięć posiłków dziennie i suplementacje chudnę w oczach. W przeciągu 3 miesięcy schudłam 18 kilogramów! Jem 5 posiłków dziennie, dwa razy w tygodniu chodzę na si...
- 14 lip 2016, 11:36
- Forum: Ogólnie o zdrowiu
- Temat: Stres/nerwy
- Odpowiedzi: 105
- Odsłony: 42647
Re: Stres/nerwy
w dzisiejszych czasach wszyscy żyją w stresie... Ehhh
- 14 lip 2016, 11:35
- Forum: Ogólnie o zdrowiu
- Temat: refluks
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 10784
Re: refluks
Trzeba pilnować diety. Bez tego ani rusz